מאמרים > מתכון יומי                                                                                                             שלח לחבר
                                                                

מתכון יומי

היום הזה תמיד נמצא בשליטתך, הוא כמו שטיח אדום שפרוש לפניך מהבוקר ועד הערב.

הוא נפרש בפניך בכל יום מחדש, השמש מקבלת את פניך בשמחה ומזמינה אותך להתחיל יום חדש.

האם זאת מטרה כזאת גדולה לחוות יום מוצלח? ליהנות בכל יום ממה שיש ליום הזה להציע?

האמת היא שזאת אחת המטרות הנעלות והפרקטיות ביותר שכל אדם יכול לשאוף אליה.

להיות שמח, מאושר ולהרגיש טוב ביום הזה.

כן, פשוט לחיות את היום הזה ולמצות אותו על הצד הטוב ביותר.

יש היגיון בטבע, יש מחשבה מאחורי הבריאה.

לא במקרה היום מתחיל בזריחה ונגמר בשקיעה.

הבוקר מיועד להתעוררות, לעשייה, לפריחה, לפתיחת העלים...להתחדשות.

והערב מיועד לרוגע, להרהור, לשקט ויופי. האור והצבעים מלווים את התהליך הזה.

בכל בוקר, העצים ושאר הצמחייה נפתחים להתחדשות, הם נותנים לנו אוויר מלא בפרנה חיונית כדי שנתחיל את הבוקר בצורה נפלאה.

הם מברכים אותנו בבוקר טוב בדרך שלהם.

הטבע מעיר את כולנו עם חיוך רחב וברכת בוקר טוב בכל יום ויום.

היום הזה מתחיל בברכה.

קבל את הברכה הזאת בכל יום.

כיצד אפשר להתאים את עצמנו להתחדשות היומית, לצמיחה ולהעצמה?

קח את השאיפות הגדולות שיש לך באופן כללי לגבי חייך והתאם אותם לעשייה יומית ברמת המיקרו.

תעשה בקטן בכל יום את מה שאתה חולם לעשות בגדול יום אחד.

אתה מתכוון יום אחד להיות נחמד למישהו?

תתחיל להיות נחמד אליו מהיום בצורה קטנה וסמלית.

אתה מתכוון להחליף מקצוע בעתיד ולעסוק במשהו שאתה באמת אוהב?

תתחיל מהיום לעסוק במשהו הזה באופן סמלי, תתאמן ותשפר, תקרא על הנושא ותתרגל אותו.

כשתעשה את הדברים שאתה מתכנן לעשות בגדול בעתיד באופן יומי במנות קטנות, אתה תיצור הרגל לעשייה הזאת וכך תת המודע שלך יתחיל לעבור להילוך אוטומטי כדי להקל עליך את העשייה עד שזה יהפוך לחלק ממך, זה יהפוך למי שאתה ומשם זה יגשים את עצמו במציאות שלך.

בספרי 50 טיפים מהירים להצלחה, אני מציע רעיון שבעזרתו כל אחד יכול ליישם את ההצעה היומית של המאמר הזה.

והטיפ הוא לבחור משהו שאנחנו רוצים לעשות או לשפר או להתאמן עליו ולהתחיל לעשות את זה במשך דקה אחת בכול יום.

כן, רק דקה אחת בלבד.

כל אחד מסוגל לעשות משהו למשך דקה, נכון?

מדיטציה זה משהו שקשה לך? מה דעתך על דקה ליום?

כושר זה דבר מעייף, אין לך מספיק מוטיבציה? מה דעתך לגבי דקה אחת ביום?

אבל דקה זאת דקה, ויום זה יום! וזה אומר שכל יום במשך דקה אחת תעשה את מה שהתחייבת בפני עצמך לעשות.

אתה בטח תוהה כיצד דקה אחת יכולה לעשות את ההבדל, נכון?

התשובה היא - כוח ההתמדה.

כשאתה מתמיד לעשות משהו, אתה מגיע לתוצאות.

עשייה פותחת פתח לעשייה נוספת, וככל שאתה עושה, אתה נפתח לעוד מצבים והזדמנויות לעשייה.

ובכלל, במקום לנסות לסדר לעצמך את החיים, התחל לסדר לעצמך את הימים.

חלוקה של יום אחד היא דבר פשוט, הטבע עוזר לנו במלאכה.

הוא בעצמו חילק את היום לפעילות יומית שנעה סביב שעות השמש.

בכל בוקר, תיקח לעצמך כמה דקות ותעצב לעצמך יום נפלא.

תכלול בו את כל מה שאתה מעוניין לחוות ביום הזה.

הכנס לתוכו תרגול מסוים או עשייה מסוימת שיש בה אופי של צמיחה, משהו שבעזרת כוח התמדה יומי, בעזרת עשייה יומית יקדם אותך מבלי שתשים לכך לב אפילו.

לעולם אל תקריב את היום הזה לעומת יום אחר, לא מחר, לא בעוד שנה ולא בעוד חמש.

יום זה יום, וכל יום הוא יום של זהב, לא יום של חול.

יש לך כל שנה 365 מתנות כאלה, מתנות יומיות, ימים של זהב.

קבל את היום הזה באהבה, וכך כל יום נוסף שאתה זוכה לחוות.

כל יום הוא יום של חג, זאת הזדמנות חד פעמית לחוות יום.

כן, פשוט יום.

תהיה כמו ספוג, תאסוף אליך את כל הברכות היומיות שקיימות, תהיה שם כשהן באות אליך.

קח כל יום בנפרד וחייה אותו באופן מלא, באותנטיות.

תביא את עצמך ליום הזה, מרהיב ככל שאתה יכול.

פתח את ידך לרווחה וחבק את היום הזה...כן ממש כך, תעשה את זה עכשיו.

תן חיבוק ליום הנפלא הזה, זהו היום שלך.

בכל בוקר נפתח לפניך דף חדש, ואיתו מגיעה ההזדמנות לחוות יום חדש.

מה שייכתב בדף הזה נתון לשליטתך, זהו הדף שלך, זהו היום שלך.

קח בכל יום את ההזדמנות הזאת...

קבל את הברכה של יום חדש.

יום שמח : )

אלכס זיו – יוצר מציאות

שלחי לחברה באהבה