איך לזנק לעבר החלום שלך

יש שלושה שלבים שיכולים להניע את המצבר הכבוי שלך ולגרום לך לדהור קדימה לעבר השגת המטרות שלך.

כדי לעשות זאת עליך לשלב פסיכולוגיה נכונה עם אסטרטגיה טובה.

אני ממליץ לעשות את התרגיל הבא בכתב.

השלב הראשון:

מציאת הסיבה הגדולה – מהו "הלמה" הגדול שלך?

למה אתה כלכך רוצה להשיג את זה? למה זה משהו שהוא לחלוטין חובה עבורך להשיג? מה עושה את זה כלכך חשוב עבורך?

כתוב מהלב, מהרגש...מהי הסיבה (או הסיבות) האמיתית הגדולה שבגללה אתה חייב להגיע לאן שאתה רוצה להגיע?

השלב השני:

הערכת מחיר שלילית - מהו המחיר האישי שתצטרך לשלם אם לא תעשה את זה?

אל תפחד לרדת על עצמך בשלב הזה, גלה את הקלפים...איזה כאב זה יגרום לך לא להשיג את מה שאתה מרגיש שאתה חייב להשיג? כיצד יראו חייך אם לא תעשה את זה?

עכשיו אחרי שהרגשת את המחיר של לא לעשות את זה...

הערכת מחיר חיובית - כיצד יראו חייך במידה ותצליח לעשות את מה שאתה רוצה?

כיצד תהיה ההרגשה שלך?

תאר (בזמן הווה) את הכיף והסיפוק שיש לך לאחר שהשגת את מה שכלכך רצית?

השלב השלישי:

אסטרטגיה – מהם היכולות, הנכסים, הכלים, האנשים והכישרונות שיכולים לעזור לך להתקדם לעבר השגת הדבר שאתה חייב להשיג?

מהם הצעדים הפרקטיים שאתה יכול להתחיל לעשות כבר עכשיו כדי לקדם את עצמך לעברו?

עד כמה מהר אתה יכול להתחיל לפעול מייד?

נו...למה אתה מחכה?

בכל פעם שאתה מרגיש שאתה מתלבט או בנסיגה כלשהיא, עבור שוב על שלושת השלבים, עשה את זה כמה פעמים שתצטרך...עד שתגיע.

זה תרגיל מנצח...עכשיו הוא בידיים שלך...ברגע זה נגמרו לך התירוצים.

מאת אלכס זיו – יוצר מציאות

שיתוף