מאמרים > שנה את זה בעצמך                                                                                                                שלח לחבר
                                                                

שנה את זה בעצמך

שיטת לפקו, מתמקדת בהסרת פחד מדיבור בפני קהל במהירות ולצמיתות.

מעבר לכך, היא השיטה היעילה ביותר להעלמת אמונות מגבילות, לשינוי דימוי עצמי נמוך, ויצירת ביטחון עצמי.

השיטה מתאימה לאנשים שרוצים להסיר פחדים, אמונות מגבילות, לאנשים שרוצים להתקדם ולהתפתח לתחומים חדשים בחיים, מילדים ובני נוער, סטודנטים, עובדי חברה, מנהלים, אנשי שיווק, יזמים, סופרים, מרצים, מטפלים, פסיכולוגים, עובדים סוציאליים, כלכלנים, שחקנים וזמרים ועוד.

במאמר זה נסביר את הרקע לשיטה הכלכך מוצלחת הזאת שהיא היחידה שהוכחה מדעית. ונציע מוצר שהוא DVD אינטרקטיבי להעלמת הפחד והאמונות המגבילות שיצרו אותו.

מורטי לפקו, סופר, מרצה,  תראפיסט. הוא מייסד "שיטת לפקו" לשינוי אמונות מגבילות.

מעל ל 40 שנה ניסיון והצלחה מוכחת בעזרה למעל ל 12,000 קליינטים.

שיטת לפקו לשינוי אמונות מגבילות הוכחה מדעית והיא בעלת מספר ההצלחות הגבוה ביותר.

 

מאת מורטי לופקו:

חבר יקר,

כשאתה מדבר בפני קהל, האם אתה חווה...כפות ידיים מזיעות? ידיים רועדות? מחשבות שרצות מהר? ליבך הולם מהר? אתה שוכח את מה שרצית לומר? פרפרים בבטן או יותר גרוע? אתה מפחד שאחרים ישימו לב לפחד שלך?

אם אתה חווה שניים או יותר מהסימפטומים הללו, לדבר בפני קהל היא בטח חוויה מאוד מכאיבה עבורך.

כשתיפטר מהפחד, לא רק שתיפטר מהסימפטומים המכאיבים הללו, זאת תהיה גם הפעם הראשונה שתהיה מסוגל ...

...לקבל קידום לעבודה שבה תצטרך לדבר בפומבי.

...סוף כל סוף להיות עם ביטחון עצמי לדבר בפני קהל ובאמת להעביר את התוכן שהתכוונת להעביר.

...לוודא שקולך יישמע בישיבות כשיש לך משהו שאתה רוצה לומר.

...לישון טוב בלילה גם ביום שלפני אירוע חשוב שבו תצטרך לדבר.

האם ניסית חלק מהדברים הבאים כדי להיפטר מהפחד של דיבור בפני קהל?

...בילית אינספור שעות בהכנה לנאומים שלך.

...תרגילי הרפיה, תרפיה, היפנוזה וסמים.

האם הגישות הללו עבדו עבורך?

אם הגישות הללו לא עבדו עבורך, זה אומר שהן אינן יכולות להעלים את הפחד שלך מפני שהן שטחיות. הן לא נוגעות בסיבות האמיתיות לפחד של דיבור בפני קהל ולכן הן לא יכולות להתחיל אפילו לפתור את הבעיה הכואבת הזאת.

אז...

מה באמת צריך בכדי להיפטר מפחד של דיבור בפני קהל?

בהתאם לניסיוני עם מעל ל 12,000 קליינטים והמחקר המדעי שלי שפורסם בכל העיתונים המדעיים הראשיים, הדרך היחידה להיפטר מפחד כואב ומתמשך כמו פחד מדיבור בפני קהל היא לשנות את האמונות שלך ברמה רגשית עמוקה מאוד.

בכדי להבין למה אני מתכוון, דמיין את הסיטואציה הבאה.

דמיין שאתה מאמין שכלבים הם מסוכנים...

עבורך, זאת עובדה מוחלטת שכלבים הם מסוכנים.

עכשיו דמיין שאתה יושב על ספה בבית של חבר. הדלת נפתחת ולתוך החדר נכנס לו כלב.

איך תרגיש?

אתה תפחד, נכון?

מה הפחיד אותך? האם זה לא נראה כאילו הכלב הפחיד אותך?

לפני שהוא נכנס לחדר היית בסדר. לאחר מכן, התחלת לפחד.

רוב האנשים בסיטואציה הזאת היו אומרים שהכלב הפחיד אותם.

עכשיו דמיין שאיכשהו יכולת באמת להעלים את האמונה שכלבים הם מסוכנים.

אינך מאמין לזה יותר. זה כאילו שמעולם לא הייתה לך את האמונה הזאת. עבורך, כיף מאוד לשחק עם כלבים.

שוב, אתה נמצא בבית חברך, מתרווח על הספה ואז נכנס פנימה כלב.

איך תרגיש הפעם?

האם הנוכחות של הכלב תגרום לך להרגיש פחד?

לא!

אז, מה באמת גרם לפחד שלך בסיטואציה הראשונה, הכלב או האמונה שלך בקשר לכלב?

האמונה, נכון?

אמונה היא רק תיאור של המציאות שאנחנו חושבים שהיא נכונה.

אנחנו מחשיבים את האמונות שלנו "לעובדות" בקשר למציאות.

עכשיו, בוודאי שפחד מדיבור בפני קהל מורכב הרבה יותר מאשר פחד מכלבים.

לאנשים אין בדרך כלל אמונה כמו "דיבור בפני קהל זה דבר מסוכן."

הסופר ואיש העסקים (ממשתתפי הסרט הסוד) ג'ק קנפילד מספר כיצד מורטי לוקפו עזר לו להתגבר על אמונות מגבילות:

איזה סוג של אמונות גורם לפחד מדיבור בפני קהל?

רוב האנשים אשר מפחדים לדבר בפני קהל מודאגים שישפטו אותם בצורה שלילית או שיבקרו אותם...או שהם מפחדים לאכזב אנשים שכרגע חושבים עליהם בצורה חיובית...הם אפילו יכולים להרגיש שפשוט אין להם את מה שצריך כדי להיות דובר טוב...או שאנשים לא מעוניינים במה שיש להם לומר.

אלו הם רק חלק מהרבה גורמים שתורמים לפחד מדיבור בפני קהל.

הדאגות הספציפיות הללו נגרמות מאמונות כמו:

טעויות וכישלונות הם דבר רע.

אנשים לא מעוניינים במה שיש לי להגיד.

מה שגורם לי להיות מספיק טוב זה שאנשים יחבבו אותי ויחשבו עלי דברים טובים.

אלו הן רק חלק מ 12-14 האמונות שתורמות לפחד מדיבור בפני קהל.

הרבה אנשים עם פחד מדיבור בפני קהל הביטו ברשימות כמו זו שמעל ואמרו לי: "אני יודע שאני לא מאמין באף אחת מההצהרות האלה. הן לא אמיתיות עבורי."

וכמובן שהם צודקים. רוב האנשים יודעים שהאמונות שגורמות לפחד שלהם הן לא אמיתיות.

אולם, זכור מה שאמרתי קודם לגבי שינוי האמונה שלך "ברמה רגשית עמוקה."

ובכן, אתה אולי יודע שרבות מהאמונות שגורמות לפחד מדיבור בפני קהל אינן אמיתיות, אולי אפילו יש לך הוכחות שהן לגמרי שקריות.

אולם, אם הן מרגישות אמיתיות ברמה כלשהיא, אם אתה דואג לגבי עשיית טעות בפני קהל, אם אתה דואג בקשר למה שאחרים חושבים עליך, אז יש לך בוודאות חלק מהאמונות שגורמות לפחד מדיבור בפני קהל.

ואם אינך בטוח לגבי זה עדיין, זה בסדר.

הפיתרון שאני עומד להציע בפניך למעשה יעזור לך להיות במגע עם כל האמונות שיש לך אשר גורמות לפחד, אפילו אם אין לך מושג עדיין מה הן.

בשלב זה, רוב האנשים שואלים אותי:

"כיצד אני יכול להיפטר מאמונות שגורמות לפחד שלי?"

התשובה שלי היא:

תהליך שיצרתי לפני 22 שנים, שאני קורא לו שיטת לפקו, שעוזרת לך לשנות את האמונות ולהיפטר מהפחד שלך לתמיד.

התהליך הזה גורם לך לזהות אמונות, אפילו כאלה שלא ידעת שיש לך, ולהיפטר מהן צעד-אחר-צעד בצורה יותר קלה מאשר להסביר כיצד לעשות זאת.

השיטה הזאת עבדה עבור 12,000 איש ואנו מאמינים שהיא יכולה לעבוד עבורך אם תיתן לה הזדמנות.

זאת הסיבה שיצרתי עבורך את התהליך על  גבי  DVD אינטראקטיבי שאתה יכול להשתמש בו באופן עצמאי, בפרטיות ובנוחות של הבית שלך.

עכשיו, אם אתה כמו רוב האנשים שעוד לא עשו את התוכנית שלנו, אתה עלול לחשוב "זה יותר מידי טוב בכדי להיות נכון."

זה בדיוק מה שאחד מלקוחותינו, הסופר המפורסם מארק תומפסון, אמר לפני שהוא ניסה את תוכניתנו.

והנה מה שהוא אמר לאחר שהוא סיים:

"באמת שלא רציתי להאמין בכך, אבל ה DVD באמת עבד! בדך כלל לא הייתי מסוגל לאכול או לישון לפני פרזנטציות גדולות, אבל במהלך מסע הפרסום של הספר שלי פשוט לא יכולתי לחכות כבר להופיע בטלוויזיה ועל הבמה לפני אלפי אנשים בכדי לשתף את המסר שלי. תודה רבה שהסרתם את הפחדים שלי למרות ההתנגדות שלי לשינוי!"  - מארק תומפסון, סופר רבי מכר.

כמובן שהסיפור של מארק הוא רק אחד מהרבה סיפורי הצלחה של אנשים שהשתמשו בתוכנית הזאת. אך,

איך תוכל להיות בטוח שזה יעבוד עבורך?

זאת השאלה שחוקרים מאוניברסיטת אריזונה ניסו לענות עליה כשהם חקרו את השיטה שלנו לפני מספר שנים.

כשתקרא את מה שהם מצאו, אתה תראה מדוע הגישה שלנו להסרת הפחד מדיבור בפני קהל עזרה לכלכך הרבה אנשים ומדוע אנחנו מסוגלים להציע התחייבות להחזר כספי ללא תנאים במקרה של אי שביעות רצון.

ההוכחה המדעית שהשיטה עובדת.

בשנת 2004 , שלושים ושישה אנשים ממועדון ה Toastmasters אשר סובלים מפחד קהל אינטנסיבי חולקו על ידי מדענים לשתי קבוצות.

הקבוצה הראשונה טופלה על ידי השיטה והשנייה המשיכה כרגיל לדבר בפני קהל באופן שבועי.

לאחר מספר שבועות, הקבוצה שהוצגה בפני השיטה שלנו, דיווחה על 100% הצלחה. כל האנשים מהקבוצה שהשתתפו בניסוי העלימו לחלוטין את הפחד מדיבור בפני קהל.

הקבוצה השנייה דיווחה על אותה רמת פחד, דבר לא השתנה אצלם למרות שהמשיכו לתרגל דיבור בפני קהל.

הממצא המדהים יותר היה כאשר המדענים אפשרו גם לקבוצה השנייה לעבור את התהליך וגם הם הצליחו באותה המידה כמו הקבוצה הראשונה. כל 36 האנשים נפטרו מהפחד שלהם.

השאלה היחידה שהטרידה את החוקרים הייתה:

לכמה זמן השינוי יחזיק מעמד?

אז, הם חזרו כעבור שנתיים בכדי לבדוק את הקבוצה של 36 האנשים שהשתתפו בניסוי ובמילותיו של דוקטור Lee Sechrest:

"ציפינו שהפחד יחזור, אבל הוא לא חזר. הם למעשה השתנו. הפחד שלהם מדיבור בפני קהל פשוט נעלם."

ניסיון שיש לנו עם לקוחות מלפני 20 שנה מלמד שגם אחרי 20 שנה הפחד לא חוזר, הוא פשוט נעלם. השיטה שלנו מוציאה את האמונות שגורמות לפחד מהשורש.

מה כלול בחבילה הזאת?

חוץ מ 3 תקליטורי DVD החבילה כוללת:

הדגמה של כל אחד מהתהליכים בכדי לעזור לך להבין מה לעשות.

ראיונות עם מורטי ושלי לפקו, היוצרים של שיטת לפקו, על איך ולמה השיטה עזרה לאלפי אנשים.

דיון עם דוקטור  Lee Sechrest ופרופסור Emeritus מאוניברסיטת אריזונה, על המחקר המדעי שהוכיח ששיטת לפקו להעלמת פחד קהל עובדת.

הסברים כיצד לעבוד עם הדיסקים האינטראקטיביים הללו.

חבילת ה DVD כוללת פריטים נוספים שיעזרו לך להשלים את התוכנית:

חוברת בת 12 עמודים שתעזור לך להבין כיצד שיטת לוקפו עובדת בכדי להעלים פחד קהל.

חוברת עבודה בכדי לעזור לך לבצע את תרגיליי הכתיבה.

כשתפתח את חבילת הDVD  שתגיע אליך ותשתמש בהם אתה תבין שעשינו הכל בכדי לעשות את התהליך למהיר ומהנה.

לאחר 24 חודשים של עבודה על יצירת ה DVD  והשקעה של  מעל ל 343,000$ על הפרויקט בכדי להפיק את גרסת הבטא שלנו, השקענו עוד 3 חודשים בבדיקות איכות. בדקנו את המוצר על 59 אנשים שונים שסבלו מפחד קהל. כל אותם האנשים דיווחו שה DVD הסיר להם את הפחד, תוך 4-5 שעות בלבד של תרגול אינטראקטיבי מול ה DVD בנוחות מקסימאלית ובפרטיות של הבית שלהם מול מקלט הטלוויזיה.

הזמן עכשיו את חבילת ה DVD והתחל ליהנות מדיבור חופשי בפני קהל.

מורטי לפקו כלכך בטוח ביעילות המוצר שהוא  מעניק מדיניות החזרה בלתי מוגבלת - לכל החיים!

כלומר אם זה לא יעבוד עבורך, יחזירו לך את הכסף ששילמת ללא שאלות.

הערה: המוצר הוא באנגלית בסיסית. אנו ממליצים אותו לכולם, גם לאנשים שאינם שולטים באנגלית, היעזרו בחברים שכן מבינים -

הערך של המוצר הזה ומה שהוא יעשה לחייך שווה את זה בגדול.

נ.ב: הבחירה היא שלך, בפעם הבאה שתדבר בפומבי אתה יכול לפחד או להיות חסר פחד לחלוטין. זה בהחלט תלוי בך.

הספר האלקטרוני מציאות בהזמנה כולל פרק שלם שמסביר כיצד לשנות אמונות מגבילות.

שירות האימון האישי הטלפוני של אתר הסוד מיומן לעזור לך להתגבר על פחדיך ולשנות אמונות מגבילות.